Sanfte Energie-Reinigung

Diese sanfte Meditation hilft dir, negative Energien loszulassen und innere Klarheit zurückzugewinnen. Durch ruhige Atemführung, Visualisierung von reinigendem Licht und achtsame Körperwahrnehmung entsteht ein Gefühl von Schutz, Leichtigkeit und emotionaler Balance.