Retour à Soi en Conscience en 4 étapes

S'il arrive que vous vous sentiez "à l'ouest" ou à coté de vos pompes, voici 4 étapes pour vous ramener pleinement dans votre espace. Nous allons déconnecter de ce qui "pollue" ou prend de l'espace pour vous accompagner vers le retour en vous-même. Une méditation qui me fait beaucoup de bien quand je sens mon mental éparpillé et que j'ai l'impression d'être là sans être vraiment là. Merci de votre écoute, Alice