Retour à Soi - Calme & Douceur

Écouter cette méditation, c’est s’offrir un espace de répit et de douceur au cœur du tumulte quotidien. Elle invite à se reconnecter à soi-même avec patience et bienveillance, à accueillir chaque sensation, pensée ou émotion sans jugement. À travers une respiration apaisée et des mots réconfortants, elle cultive une présence attentive et une acceptation sincère de qui l’on est. Un véritable retour à l’essentiel, pour se retrouver, se respecter, et simplement être. Plongez dans une expérience transformative pour apprendre à créer l'harmonie intérieure en visitant le site web https://isabelle-favreau.com/ Crédit Music : Drift off piano Chris Collins.