Responder con Calma en Vez de Miedo

Un audio para identificar cuándo el miedo activa pensamiento rápido y tensión interna, y para volver a un estado de calma, claridad y regulación emocional. Te ayuda a reducir ansiedad, aliviar estrés, recuperar grounding y activar una respuesta más consciente y estable. Ideal para momentos en los que necesitas inner balance, slow thinking y una visión más amplia antes de actuar.