Respiração Consciente
3 Min
Meditation
1 Favorite
Odair Comin
Psicólogo, Hipnoterapia e Meditação
Desacelere, respire profundamente e mergulhe na tranquilidade do momento com esta micromeditação. Nesta breve jornada de autodescoberta, você será guiado a se conectar com sua respiração, a âncora de calma no turbilhão do dia a dia. Deixe que a respiração consciente seja seu refúgio, onde quer que você esteja.