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Relaxation de secours

4 Min

Meditation

5 Favorites

Brumeau Sébastien

Facilitateur de transformation douce

Ceci est un exercice de secours. Il est plus court qu’une relaxation classique et a pour but de vous aider à traverser une situation anxiogène de la vie de tous les jours (phobies sociales, peur en transports en commun, dans la rue, trac etc…) A tout de suite !

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