Relaxamanto Para Dormir
10 Min
Meditation
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Grace Cristina de Barros leal
Especialista em yoga para ansiedade
Relaxamento guiado para quem está com dificuldades de dormir. A prática para ser feita a noite, antes de dormir. Ela irá ajuda a relaxar o corpo e a mente para que você tenha uma ótima noite de sono.