Regula Tu Sistema Nervioso

Meditación guiada + Viaje sonoro con música sanadora. Te invito a sumergirte en un espacio seguro de calma y presencia. Esta meditación ha sido creada para ayudarte a salir del estado de alerta, liberar tensiones acumuladas y volver a tu centro. A través de la respiración consciente, la voz suave y un fondo musical con frecuencias reparadoras, irás regulando tu sistema nervioso de forma natural, restaurando la armonía entre cuerpo, mente y corazón. Ideal si estás pasando por ansiedad, estrés o simplemente necesitas reconectar contigo desde un lugar de amabilidad y sosten.