Reconnecter Âme / Corps / Esprit

Je vous partage ma technique phare pour me reconnecter à moi : aligner mes 3 piliers Âme, Corps, Esprit. Je vous guide dans une méditation que vous pourrez adapter selon vos besoins, et pratiquer à tout moment. Nous venons ici observer et prendre conscience de chacun de nos piliers d'Être, et c'est ainsi que l'on peut les relier pour se retrouver profondément au coeur de soi. Merci de votre confiance, Alice