¿Qué Necesito Hoy? Meditación Matutina

Antes de comenzar el día, regálate un momento de presencia para escucharte. Esta meditación guiada te invita a hacer una pausa y conectar con una pregunta sencilla pero profunda: ¿Qué necesito hoy? Una práctica diaria para iniciar el día con honestidad emocional y el respeto por tus propios ritmos.