Qué Hay: Meditación para la Percepción

Adéntrate en una meditación única para la conciencia pura. Aprende a despersonalizar sensaciones y emociones, aplicando esto a todo lo que surja en tu conciencia: pensamientos, ruidos, comezón. El corazón de esta práctica es percibir "qué hay" sin usar palabras ni lenguaje, experimentando la realidad pura y directa. Aprenderás a llevar esta percepción sin palabras a tu entorno, cuerpo y mente.