Power Nap Meditation - Energy Boost

Gönn dir eine Pause – mit dieser geführten Power Nap Meditation in 20 Minuten. Ideal für die Mittagspause, zu Hause, oder wann immer du neue Energie brauchst. Diese Meditation hilft dir, in kurzer Zeit körperlich und mental zu regenerieren – ganz ohne in den Tiefschlaf zu fallen. Was dich erwartet: 20 Minuten Tiefenentspannung, sanfte Anleitung zur Ruhe, erfrischtes Erwachen mit neuer Energie Atme durch, leg dich zurück und lass los. Deine Auszeit beginnt jetzt.