Pausa Para Respirar y Liberar El Estrés

Regálate unos minutos para reconectar contigo. Este ejercicio de respiración te guía suavemente para soltar la tensión acumulada, liberar el estrés y recuperar la calma. Una pausa consciente que te permitirá continuar con tu día más ligera, presente y en equilibrio. Ideal para cualquier momento en que necesites resetear cuerpo y mente.