Passeio pelo Corpo

Embarque em um passeio tranquilo e introspectivo pelo seu próprio corpo com nossa micromeditação "Passeio pelo Corpo". Permita-se sentir cada parte, cada sensação, enquanto você viaja mentalmente de cabeça aos pés. Ao explorar cada centímetro do seu ser, respire profundamente e libere qualquer tensão que possa encontrar. Esta jornada íntima é um lembrete gentil para se conectar consigo mesmo, honrar seu corpo e nutrir sua mente.