Nervensystem beruhigen & Körper spüren

Diese Meditation hilft Dir dabei, Dich wieder geerdet, gehalten und verbunden zu fühlen. Du brauchst nichts zu leisten, nichts zu verändern – nur zu atmen, zu spüren und Dich von Mutter Erde tragen zu lassen. Eine kleine Auszeit für Dein Nervensystem, Dein Herz und Deinen Körper. Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du auf https://catrina-schwan.myshopify.com/