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Mobbing & Ausgrenzung heilen

17 Min
Meditation
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Wirklich Leben mit Melina
Psychologin & Mentaltrainerin
Diese Meditation ist ein sicherer Raum, in dem du alten Schmerz hinter dir lassen kannst. Wir werfen einen neuen Blick auf verletzende Erfahrungen wie Mobbing oder Ausgrenzung und verstehen: Es war nie deine Schuld. Schritt für Schritt holst du dir deine Würde zurück, stärkst dein Selbstwertgefühl und findest neue innere Stärke.