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Micromeditación: Habitar El Presente

5 Min

Meditation

Alejandra Villarreal

Mindfulness Teacher & Coach en hábitos

En esta breve meditación guiada para principiantes encontrarás un espacio para habitar el presente y recordar que cada pausa te conecta. Ideal para cuando buscas una pausa rápida que te devuelva calma, claridad y bienestar.

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