Meditação Sono Profundo e Restaurador
14 Min
Meditation
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Ana Paula Fantin
Mentora de bem-estar e autoconhecimento
Uma boa noite de sono está diretamente ligada com a sensação de bem-estar e equilíbrio diário, que contribuem para a melhora da nossa saúde e até mesmo das nossas relações interpessoais. Ouça esta meditação quando estiver se preparando para dormir. Feche os seus olhos, solte o dia que passou e entregue-se para entrar em um sono profundo e restaurador. Gratidão por estar presente. Boa noite!