Meditação no Trabalho

Meditar no trabalho oferece benefícios como redução do estresse, aumento da concentração e da criatividade, melhoria da tomada de decisão, promoção do bem-estar emocional e da saúde geral dos funcionários. Integrar práticas de meditação no ambiente de trabalho pode promover um ambiente mais positivo, colaborativo e produtivo. Vamos lá?