Meditação Guiada: Consciência Corporal

Seu corpo é como uma orquestra, em que os músicos tocam seus instrumentos harmoniosamente produzindo uma linda sinfonia, coordenados por esse maestro que é você, com a envergadura do seu espírito. Esta meditação guiada é um exercício de consciência corporal para que você explore o seu corpo em analogia aos músicos e os instrumentos de uma orquestra. Esta meditação você ajudar você: - a ter mais consciência corporal - a explorar e a valorizar cada parte do seu corpo como uma orquestra sinfônica - a compreender melhor o seu corpo, e, consequentemente atingir seus objetivos de um corpo físico saudável e perfeito - a equilibrar suas energias físicas, proporcionando a limpeza, desintoxicação e cura - a ter mais saúde e longevidade.