Meditação Guiada: Ansiedade Financeira

Para quando a preocupação com dinheiro aperta no corpo. Esta prática te ajuda a regular o sistema nervoso, separar o que é urgente agora do que é projeção futura e recuperar clareza para tomar decisões financeiras sem decidir a partir do desespero. Você vai aprender a diferenciar seu valor pessoal do seu saldo bancário e acessar seus recursos internos para lidar com a incerteza.