Meditação de Inteligência Emocional

Essa meditação te ajudará a entrar em contato com os conceitos da inteligência emocional de forma prática. Aquiete a mente e o corpo, perceba o espaço e o que se manifesta nele. Quanto mais você praticar e mais conseguir trazer esses conceitos para momentos do seu dia a dia, mais você irá desenvolver sua inteligência emocional!