Meditación Para Apego Inseguro

SEÑALES DE QUE NECESITAS ESTA MEDITACIÓN -Tienes apego ansioso o evitativo. -Te autoabandonas dejando tus necesidades y rutinas de lado. -Procastinas tus metas y objetivos. -Toda tu atención está ahora mismo en otra cosa o persona. -Te sientes fuera de tí y de tu centro, con estrés y desalineada. -Quieres conectar más profundamente con tu mundo interior. Si te pasa una o mas de las cosas mencionadas, ya sea de forma puntual o constante, esta meditación es para ti. Puedes hacerla siempre que te sientas fuera de tu centro, o tambien puedes usarla cada dia en tu rutina diaria si tienes tendencia a sentirte así.