Meditación para un Día Extraordinario
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Meditation
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María Gabriela Pazzarelli
Profesora de Yoga
Comienza tu día de la mejor manera posible con esta meditación de la mañana guiada, ideal para practicar antes de comenzar tus actividades diarias. Esta meditación incluye: respiración consciente para activar tu energía, práctica de gratitud, afirmaciones positivas poderosas e intención del día. Practica cada mañana durante 21 días y nota la diferencia en tu energía, estado de ánimo y productividad.