Meditación para Sueño Profundo

Inspirado por las enseñanzas de Louise Hay, me permito soltar las preocupaciones del día y crear un espacio de calma absoluta. Repito para mí: Estoy en paz, todo está bien en mi mundo. Con cada respiración, relajo mi cuerpo desde la cabeza hasta los pies, liberando tensiones y dejando que la serenidad me envuelva. Visualizo una luz suave que me arropa, protegiéndome y guiándome hacia un sueño reparador. Me recuerdo: Merezco descansar profundamente, mi cuerpo se renueva mientras duermo. En este momento, confío en que la vida me cuida, y permito que el sueño me lleve a un estado de tranquilidad y restauración.