Meditación Para Relajación Interior

A veces la paz no se encuentra fuera, sino en el espacio silencioso que habita dentro de nosotros. Cuando dejamos de luchar contra el ruido del mundo, aparece una quietud profunda, suave, como un lago sin viento. Ahí, en ese centro silencioso, el alma recuerda quién es: luz, respiración, presencia.