Meditación guiada vs en silencio

¿Te preguntas si ahora mismo es mejor para ti la meditación guiada o la meditación en silencio? En esta reflexión exploro la diferencia real entre ambos estilos, los beneficios de cada uno, sus desventajas con honestidad y cómo elegir la práctica que encaja con tu mente, tu energía y este momento de tu vida. Lee el artículo completo: https://www.meditaconfer.com/meditacion-guiada-vs-meditacion-en-silencio/ Gracias por escuchar Tu Dosis de Luz Diaria con Fernando Albert.