Meditación Guiada Para Resetear Tu Mente

Hay momentos en los que la vida nos invita a parar. A mirar hacia atrás… agradecer lo vivido… y soltar con amor lo que ya no nos acompaña. Esta meditación guiada te ayudará a cerrar ciclos con gratitud, dejar ir lo que pesa, y abrir espacio dentro de ti para lo nuevo que está por llegar. Puedes hacerla en cualquier momento, pero especialmente si sientes que estás en un proceso de cambio, duelo, transición o fin de etapa. Respira… escucha… y permítete avanzar con más ligereza.