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Meditación De La Mañana

5 Min

Meditation

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María Gabriela Pazzarelli

Profesora de Yoga

Comienza tu día con energía, claridad y una mente enfocada. Esta breve meditación guiada va a despertar tu cuerpo y mente por la mañana, permitiéndote empezar cada día con gratitud, serenidad y una actitud positiva. Puedes realizar esta meditación desde tu cama, antes de levantarte y comenzar tu mañana.

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