Méditation d'ancrage Pour Dormir

Cette méditation guidée d'ancrage, d'une durée de 15 minutes, est conçue pour vous aider à vous ancrer à la terre et à vous connecter à la source avant de dormir. Elle est idéale pour calmer un mental trop actif et ramener votre être lumineux dans votre corps, souvent perturbé par le stress ou le surmenage. En pratiquant cette méditation, vous pourrez libérer les tensions accumulées, apaiser votre esprit et favoriser un sommeil réparateur, en retrouvant un équilibre entre votre énergie terrestre et céleste.