Limpeza Física, Mental E Espiritual

A meditação para dormir é muito mais do que um simples convite ao descanso. Ela é uma porta para uma profunda limpeza física, mental e espiritual. Enquanto o corpo repousa, a mente inconsciente continua desperta, dissolvendo tensões, organizando pensamentos e purificando memórias que já não servem mais. Nesse estado de relaxamento profundo, é possível liberar pesos antigos, restaurar o equilíbrio interior e fortalecer a energia vital.