Liebende-Güte-Meditation

Diese Meditation erweitert deine Fähigkeit zur Liebe und zum Mitgefühl – zuerst für dich selbst, dann für andere und schließlich für alle Lebewesen. Regelmäßiges Üben transformiert negative Emotionen und entwickelt echtes Wohlwollen. #LiebendeGüte #Mitgefühl #MettaMeditation #EmotionalesHeilen #HerzZentriert Foto von Lisa