Kraftwort-Meditation für innere Stärke
6 Min
Meditation
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Sandra Janko
Mentaltrainerin, Meditationslehrerin
Tauche ein in diese Kraftwort-Meditation und finde dein persönliches Wort, das dir innere Stärke schenkt. Ob „Ruhe“, „Vertrauen“ oder „Mut“ – dein Kraftwort begleitet dich mit jedem Atemzug und bringt dich zurück zu dir selbst. Diese kurze, sanfte Meditation eignet sich ideal für den Morgen oder für zwischendurch, wenn du Energie, Klarheit und Ruhe brauchst. Nimm dir ein paar Minuten nur für dich. Dein Kraftwort wartet schon.