Infantil: Sueños Bonitos

Práctica para iniciarse en la relajación corporal a través de movimientos de tensión y relajación de los músculos de diferentes partes del cuerpo. Invita a visualizar un lugar agradable para descansar. Una práctica sencilla y fácil de seguir para bajar el nivel de energía antes de dormir o en cualquier momento del día. Recomendado para practicar en familia!