Ich will nur Frieden
15 Min
Meditation
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Peter Mathis
Meditationslehrer
Mögen alle Lebewesen glücklich sein und in Frieden leben. Wer anderen Menschen Frieden wünscht, lebt selbst in Frieden. Zuerst kommt unsere Atmung in Ruhe, dann der Geist und dann der Körper. Somit bilden wir die besten Voraussetzungen um Frieden auszustrahlen.