Ho’oponopono Feridas Emocionais
Elsa Santos Lima
Hipnoterapeuta, Mestre em meditação
A meditação com Ho’oponopono para feridas emocionais é uma prática de cura interior que utiliza a repetição das frases sagradas “Sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato” como um bálsamo para a alma. Ao trazer consciência e compaixão para memórias dolorosas, essa meditação promove a liberação de ressentimentos, culpas e mágoas guardadas no coração. Com suavidade, ela atua no perdão – tanto de si mesmo quanto dos outros – ajudando a dissolver padrões emocionais de dor e restaurando a paz interior. O Ho’oponopono nos convida a transformar feridas em aprendizados e a reencontrar equilíbrio, leveza e amor próprio.