Heilung Durch Achtsamkeit

Die Kraft des Jetzt: So beginnt Heilung - oft verdrängen wir unangenehme Gefühle oder körperliche Beschwerden. Doch echte Heilung beginnt erst, wenn wir bewusst hin spüren: Wie geht es mir wirklich? Was braucht mein Körper? Was will meine Seele mir sagen? In diesem Video erfährst du, warum Achtsamkeit der Schlüssel zu innerem Frieden, Gesundheit und Wohlbefinden ist. Heilung geschieht nicht durch Grübeln über die Vergangenheit oder Sorgen um die Zukunft – sie beginnt im Hier und Jetzt.