Gratitud I meditación guiada nocturna

Esta meditación nocturna te guía para reprogramar tu mente subconsciente mediante afirmaciones positivas, cultivando un profundo sentido de gratitud. Al combinar técnicas de visualización y respiración consciente, facilita la relajación, mejora el bienestar emocional y fomenta una actitud positiva que perdura al despertar.