Escaneo Corporal

Meditación guiada diseñada para liberar tensión y calmar la mente. Perfecta para reducir el estrés, aliviar la ansiedad y mejorar la conexión con tu cuerpo. A través de una exploración consciente, sentirás cómo cada parte de ti se relaja profundamente, permitiéndote descansar mejor y soltar bloqueos emocionales. Si buscas un momento de paz antes de dormir o necesitas desconectar del ajetreo diario, esta práctica te brindará serenidad. Presiona play y relaja cuerpo y mente!