El Propósito Del Día De Hoy

Esta es una práctica de meditación activa para establecer el propósito del día, para empezar el día con fuerza, motivación y energía. Empiezo el día dando lo mejor de tí, dando gracias por estar aquí y por la oportunidad de este nuevo día. Respirando, sintiendo como el cuerpo respira, como el corazón late. Una práctica para hacer todos los días.