El Paseo Mágico: Meditación para Dormir
9 Min
Meditation
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Carmen Cid Díaz
Coach de Vida y Espiritualidad
Adéntrate en un bosque nocturno lleno de calma y serenidad. Cada paso entre los árboles te invita a soltar el peso del día, mientras la luna ilumina un claro secreto donde una cama de pétalos suaves te espera. Con respiraciones conscientes, afirmaciones de protección y la caricia de una brisa cálida, esta meditación de 12 minutos te guía suavemente hacia el descanso profundo. Ideal para desconectar la mente, relajar el cuerpo y conciliar el sueño con ligereza y seguridad.