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Ejercicio De Respiración Relajante

10 Min

Meditation

María Gabriela Pazzarelli

Profesora de Yoga

Prueba este Ejercicio De Respiración Relajante en cualquier momento del dia: te ayudara a conectarte con el momento presente, a olvidar los problemas, relajar las tensiones del cuerpo y calmar la mente. Ideal para hacer antes de ir a dormir o en cualquier momento del día en el que necesites una pausa.

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