Duerme Placidamente De Verdad

Relájate profundamente y prepárate para un descanso reparador con esta meditación guiada para dormir. Comienza tumbada o tumbado, respirando suavemente mientras una luz dorada recorre tu cuerpo, liberando tensiones y llenándote de calma. Acompañada de visualizaciones de un cielo estrellado y afirmaciones positivas como “Estoy en paz” o “Mi cuerpo sabe descansar”, esta meditación te invita a soltar el día, conectar con tu tranquilidad interior y rendirte al sueño. Ideal para quienes buscan combatir el insomnio, reducir el estrés y dormir mejor. Escúchala cada noche y despierta renovada, renovado.