Hipnosis_Duerme Sin Preocupaciones

¿Intentas "hacer" que llegue el sueño? Ese esfuerzo paradójico es precisamente lo que lo aleja. Este audio trabaja con uno de los problemas centrales del insomnio: la necesidad de controlar el proceso de dormir. Mediante reencuadre hipnótico y lenguaje permisivo profundo, aprenderás la diferencia crucial entre "hacer dormir" (imposible) y "permitir descansar" (natural). Las sugestiones te liberan de la responsabilidad de "conseguir" dormir y te devuelven a la sabiduría de tu cuerpo, que siempre ha sabido cómo hacerlo. "No necesitas hacer que el sueño llegue, solo permitirlo." Ideal para personas controladoras, ansiosas o perfeccionistas que sienten que "luchan" cada noche. Soltar el control es la clave.