Desvende As Faces Do Crítico

O crítico interno, é aquela parte da nossa mente que julga, compara, desvaloriza e coloca em dúvida as nossas capacidades e das outras pessoas. Quando não temos consciência de como esse crítico atua em nós, e para cada pessoa é de uma forma diferente, acabamos presos em ciclos inconscientes de autossabotagem, desgaste e frustração. Perdemos oportunidades de crescimento, minamos relações profissionais e pessoais, ficamos estagnados sem perceber. Entender as 3 formas de atuação do crítico e como ele se manifesta é essencial para direcionar seus pensamentos, ganhar liberdade emocional, fortalecer a autoconfiança e agir com mais clareza e coragem.