¿De Quien Es Esa Voz Interior?

Descubre el origen de tus pensamientos con esta meditación guiada titulada ¿De quién es esa voz interior? A través de la observación consciente y la respiración profunda, aprenderás a identificar si tu diálogo interno proviene del miedo, la crítica o la sabiduría. Ideal para quienes desean calmar la mente, reducir la ansiedad y reconectar con su verdadera esencia. Esta práctica te ayudará a separar tu identidad de tus pensamientos automáticos. Silencia el ruido y escucha tu voz auténtica.