Cuando Estas Estresado

Encuentra alivio inmediato con esta meditación guiada creada para esos momentos cuando estás estresado. A través de respiraciones profundas y técnicas de relajación consciente, podrás soltar la tensión física y mental que te abruma. Ideal para pausas durante el día, antes de dormir o cuando sientas que todo te supera. Esta práctica te guía paso a paso hacia un estado de calma y equilibrio emocional. Respira, suelta y recupérate desde el interior.