Criando o Seu lugar de descanso

Neste áudio, você será conduzido a criar um lugar seguro dentro da sua mente. Um espaço onde seu corpo aprende a relaxar, sua mente desacelera e o descanso acontece naturalmente. A partir de hoje, sempre que precisar de paz, tranquilidade ou um sono mais profundo, poderá retornar a esse lugar quantas vezes desejar.