Contato Com O Seu Mentor Espiritual

Esta prática é um convite para silenciar a mente e abrir o coração para uma presença interna ou espiritual que nos orienta com sabedoria e amor. Ao fechar os olhos, respirar profundamente e se permitir relaxar, você cria espaço para sentir essa conexão sutil, que pode se manifestar como uma intuição, uma sensação de paz ou até uma imagem reconfortante. É um momento de confiança e entrega, no qual você se lembra de que não está só: há sempre uma força maior, um guia, pronto para caminhar ao seu lado e mostrar o caminho.Ao final, você poderá adormecer suavemente, permitindo que sua mente integre a prática durante o sono.