Conexión Mente-Cuerpo

Desarrollar la capacidad de percibir la infomación que nuestro cuerpo nos brinda sin juzgarla y poder sostener las sensaciones con presencia y amor es el primer paso para ser alquimistas de nuestra energía. En esta meditación aprenderemos a hacer un escaneo corporal desde la compasión y la gratitud para inducirnos un estado de calma y seguridad.